頭、身体、喉を使いきった1日

買った自転車で30分こいで福祉センターの手話サークルに。帰りは別の道でやはり30分かけて家に到着。

自転車を1時間こぐってハードなんですね------疲れてグター。

午後の歌声サークルは自転車をやめて（坂道がすごいんです）歩いていきました。30分かかります。ついて1時間、歌いまくって（さくら、花、いい日旅立ち、忘れな草をあなたに、時代、やさしさに包まれたなら）、１時間、コーヒーとお菓子をいただきながらおしゃべりをして、また30分歩いて家に帰ってきました。

我ながら元気だ！しあわせだ！！