2012-12-19 ほぼ日手帳 日々の記録はこのブログとほぼ日手帳。昔は書いたり書かなかったり、不真面目だったほぼ日手帳。今はこれ無しには出歩けない、コントロールタワー。退職してからは特に。25年は24年の12月から書き込めるようになっている。一週間前に移行。新しい使い方として付録にあった、体重グラフをマネしてみることにした。縦長の月間予定を使う。目標、◯0kg台。ところが今は◯1kgと◯2kgの間で行ったり来たり。続けるぞ!!!